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分分钟就被孩子抢光的美味早餐

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分分钟就被孩子抢光的美味早餐

分分钟就被孩子抢光的美味早餐,简单到自己在家也能做!俗话说,“早餐要吃好,午餐要吃饱。”早餐最讲究的就是精致简单又不失营养,对于正在长身体的孩子更是如此。早餐距离前一天晚上晚餐的时间很长,不吃早餐会导致身体能量得不到及时补充,大脑兴奋度降低,从而影响上午工作、学习效率迅速下降,反应迟钝、注意力不集中,作为一天开头的早餐可以说是重中之重。然而随着现代生活节奏的加快,大家也要将讲求早餐的快捷精致,那么今天这一道简单快捷的美味早餐大家更不能错过啦!
分分钟就被孩子抢光的美味早餐,简单到自己在家也能做!
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By 18LS28xgl零落
配料:
金枪鱼儿童香肠 2个、鸡蛋 2个、番茄酱 1大勺、奶酪 2大勺、小葱 1颗
烹饪步骤:
1.备好食材:金枪鱼儿童香肠、鸡蛋、奶酪、小葱;
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2.金枪鱼儿童香肠切片;
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3.将金枪鱼儿童香肠铺在碗底;
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4.磕入鸡蛋;
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5.挤上番茄酱;
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6.再铺上芝士;
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7.将食材放入微波炉,高火3分钟;
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8.出锅,撒上葱花;又快又好吃又营养的【芝士早餐蛋】就做好啦。
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