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垃圾食品从小吃,怕了怕了

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 垃圾食品从小吃,怕了怕了
  
  民以食为天,对于很多吃货来说,吃永远是第一位。零食在我们生活中占了很大的比例,特别是小孩子,一天不吃零食都不舒服,而且一吃就停不下来。也从来没有人意识到这些零食到底能不能多吃,往往这些连泡面都不如的垃圾食品,还一个劲的往家里买,给孩子吃。
  
  第一个就是辣条了,辣条可以说是很多人的最爱,就连雅思曾经也对它深深着迷,读书时期一天不吃都不舒服。可能就像很多人的说法,吃辣条是为了缓解压力吧,辣条是出了名的垃圾食品。用面筋做成的,里面全是有何辣椒粉,而且很多辣条的加工厂也像是垃圾仓一样,看到辣条生产过程估计你们都吃不下了。
  
  娃哈哈AD钙奶这个大家都喝过吧,小时候雅思就靠这个养大的,一天晚上要喝4瓶也就是一板。味道的确不错,现在娃哈哈在很多学校商店里都有卖,几乎到处都可以看到,销量的确也还不错。但是娃哈哈根本就不是奶,没有营养,很多医院的儿科医生都会告诉你,娃哈哈、旺仔一类的小孩最好不喝。
  
  最后就是果冻了,这个小孩子吃的比较多,不过现在有很多人都喜欢把果冻冰硬了再吃,口感更好。小时候老妈总喜欢给我买果冻吃,但果冻的生产离不开食品添加剂,小孩子最好不要吃。果冻里的明胶、色素等成分会影响机体对蛋白质和各种微量元素的吸收,可见果冻的确不是个好零食。