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从出汗可以看出身体健康

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从出汗可以看出身体健康

出汗是正常的生理现象,主要是人体进行排泄和调节体温的,但如果出汗的方式,汗液的量、色和气味发生改变,则可作为某些疾病的一种前兆,应引起重视。

身体6部位出汗分别警示什么?

1、手心或脚心出汗——这可能是脾胃湿热、血虚的表现

中医认为,手脚多汗是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现,可分虚实两种类型。

脾胃虚弱者还伴有口干舌燥,心烦不安,舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。

脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦,大便不畅,小便黄浊,舌苔厚腻等症状。

一般而论,阴虚和血虚,表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法调理。

 

 

2、鼻子出汗——如果平时鼻子总出汗,说明可能是肺气不足

《医林绳墨·汗》:“或有鼻汗者,凡遇食饮汤饭,则鼻上多汗,此肺虚乘热也。”也就是说,有鼻部出汗并伴有肺气宣萧失常者,多见于肺虚病人。

3、颈部出汗——内分泌失调

脖子后边总是出汗是不正常的,因为颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果脖子常常出汗,与全身内分泌失调有关。

4、腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

人体腋窝的部位分布有大量的汗腺,汗腺过大或饮食过重就会导致出汗过多,甚至有些人会出现腋臭,主要是汗腺分泌出来的无臭的液体,在腋下的细菌作用下产生臭味。

 

 

5、额头出汗——肝阳上亢

肝阳上亢是肝肾阴虚,阴不制阳,肝阳亢盛所致额头出汗。平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠

6、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。