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爱起鸡皮疙瘩的人更健康

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爱起鸡皮疙瘩的人更健康

经常听到人说“鸡皮疙瘩掉一地”。据报道,牛津大学和哈佛大学联合进行的一项研究表明爱起鸡皮疙瘩的人更健康,他们比从没经历过鸡皮疙瘩的人更有创造力,更友好。鸡皮疙瘩还有利于精神健康,表明人们更容易对周遭环境产生积极地心理反应。

鸡皮疙瘩是因为立毛肌的收缩活动引起的,也可能是因为过分紧张或全身不舒适引起的。当发生恐惧、害怕等精神情绪变化时,交感神经兴奋,肾上腺素水平增高,立毛肌收缩,毛发直立,即发生所谓的毛骨悚然、起鸡皮疙瘩现象。人们在看恐怖电影时,经常会觉得毛骨悚然、不寒而栗,浑身起鸡皮疙瘩。

该研究由牛津大学的Robin Murphy与哈佛大学的Matthew Sachs共同领导。研究人员在一个夏季音乐节现场对100名受试者进行了研究分析,由当参与者们在夏季音乐节上观看45分钟的表演后,其中有55%的人表示自己在这期间起过鸡皮疙瘩。早前有研究表明,鸡皮疙瘩出现的最大原因是现场娱乐效果、惊人的歌唱声、吉他独奏和群众一起歌唱。 而在此次研究过程中,总共出现了126个令人起鸡皮疙瘩的瞬间,平均每分钟就有3个,并且最常出现于每首歌的第1分钟内。在比较结果之前,参与者们就被问及了人生观、同情心、以及对自己的身心健康的看法等话题。

研究发现,66 %的起了鸡皮疙瘩的人认为自己的情绪和身体状况很好,而只有46 %没有起鸡皮疙瘩的人这么认为。88%的人在观看演出后表示比没有观看演出的人更快乐,有鸡皮疙瘩的受访者中,有80 %的人称自己“善解人意”和“讨人喜欢”,而不爱起鸡皮疙瘩的人中,只有63 %的人这么认为。此外,越来越多起鸡皮疙瘩的人对烘焙、绘画和写作等创作活动更感兴趣。然而,说到自信心时,高达82%没起鸡皮疙瘩的人表示有自信,而起鸡皮疙瘩的人中只有60%有自信。在实验中,女性( 55 % )比男性( 46 % )有更多的鸡皮疙瘩。 研究人员认为, 这表明女性比男性更倾向于与音乐建立更强的情感联系。

此前有一项针对2000名英国成年人进行的研究,发现其中77 %的人经历过鸡皮疙瘩,23 %的人从未经历过。 但是,那些有经验的人,平均一个月会经历六次,也就是一生中大概有三百七十一次。 但调查也发现,在英国,十分之七的成年人不知道这种颤栗的感觉有什么用处。

这次研究的结果第一次显示了不同性格特征和经历过鸡皮疙瘩的人之间的相关性。起鸡皮疙瘩会影响人们的整体幸福感和心情。