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好好对胃,年轻人不要再这样了

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好好对胃,年轻人不要再这样了
 
  在众多器官中,胃可算得上是一个老好人了,循规蹈矩,踏踏实实做自己的本职工作,可是有些人总喜欢欺负它。早上不爱吃早餐,夜宵使劲吃,喜欢喝酒抽烟,常常熬夜。这些坏习惯持续不断地折磨着胃。终于有一天胃承受不住,倒下了,于是,各种疾病也紧随而来。
  
  胃是所有器官中最容易受伤的,一日三餐,饮食习惯都在影响着我们的胃,稍不注意,就会让胃受伤。因此,胃病在生活中十分常见,每个人或多或少都会有胃胀,胃痛等病症。在我国13亿人口当中,胃病患者约有1.2亿,同时,我国胃癌的发病率在目前所有恶性肿瘤中占第二位,死亡率高居第三位。尤其是近年来,胃病发病年轻化,越来越多的人年纪轻轻就患上了胃病。
  
  有数据显示,19岁到35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。另据调查显示,年轻人主要以非萎缩性胃炎,消化不良等疾病较为常见,而中老年人多以萎缩性胃炎以及癌前病变等症状为主。饮食不规律,口味偏重,正在成为引发疾病的重要因素。胃是一个很有原则性的器官,喜欢一切按照规矩来,什么时间该吃饭,要吃多少,怎么吃,都是有讲究的。一旦这个原则被破坏,疾病就会找上门来。要么不吃,要么撑爆肚皮,是很多人的饮食常态,这种一饥一饱的饮食规律,使胃在该休息的时候得不到休息,该消化的时候没有东西可以消化,久而久之,胃溃疡,消化不良就都找上门。胃是最能表达的情绪的器官之一,长期处于紧张和压抑的情绪中,会引起神经调节系统的紊乱,刺激胃酸分泌,导致胃酸过多。
  
  伤害胃黏膜,进而使胃功能受损,导致慢性胃炎,消化不良的发生。酒类中的乙醇会对胃黏膜造成强烈的刺激,长期喝酒会使胃黏膜充血,水肿甚至糜烂,从而发生胃炎,胃出血等症状。而烟草中的尼古丁,焦油以及其他化学物质同样对胃黏膜有刺激作用,这会增加胃炎,胃溃疡的发生风险。