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体育与学习:是谁影响了谁?

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体育与学习:是谁影响了谁?



  小编相信大多数从小从事体育训练的朋友可能会有同感,我们的整个社会对体育依然存有偏见,无论是在学校、单位,还是整个社会大环境中,体育依然是一件“说起来重要,做起来不要”的事儿。现在一些家长也会鼓励孩子多锻炼,但是前提是不要累到、不要受伤、不要影响学习……
 
  殊不知,正是这些“不要”阉割了体育最为宝贵的部分。体育作为一种教育方式,价值正在于通过一种近似于挫折的教育,让你感受到超越自我的魅力、锻炼出一颗强大的内心、学会遵守规则、尊重对手、正确面对成功与失败,这些都是其他教育方式无法比拟的。
  北大校长、著名教育家蔡元培先生说:“完全人格,首在体育”,伟大政治家毛泽东也有言:“文明其精神,野蛮其体魄”,南开大学创始人张伯苓先生则更直接:“不懂体育者,不可当校长”。
  那么为什么到现在为止,科学发展了,社会进步了,人们对体育的科学认识反而让人感觉倒退了……
  体育与学习:是谁影响了谁
  前一段时间,世界大学QS排名出炉,清华大学位居世界第25位,领跑中国高校。清华官方微信随后发了一条消息《QS排名第25竟然是一所百年体校》。
  可以说,在清华,不爱体育的人才是“另类”,并且也真的出现过因不重视体育而被“赶走”的校长。
 
  现在的清华园,几乎没有人不知道一个名字:施一公。这位清华园里的世界顶级科学家不仅学术卓越、平易近人,还被大家亲切地称为“风一样的男神”,因为他“跑的真的很快”。
  施一公老师在学生阶段身体条件并不好,用他自己调侃的话来说就是“身高全班倒数,坐高全班前五”(腿短)。就是在这样的先天条件下,自己发愤图强,凭借坚强的意志力从校运会3000米的倒数第一到正数第一,成为清华校体育队的一员。
 
  他在很多场合强调过体育的重要性,坦言在他的生活中,只有一件事是学术之余他必须要做的,那就是体育锻炼。的确,做实验不是只有专业知识就可以做好的,没有一个健康的身体是无法坚持到最后的。
  清华园用它的百年体育史告诉我们:体育并不会影响学习,只会更好地教育符合社会需求的人才。相反,是一切以学习为中心的做法阻碍了体育教育,影响了青少年的健康成长。
  少年壮志不言愁:给孩子们的建议
 
1
  第一,学好文化课,别给自己找借口。
  尽管社会对体育有一些偏见,但是家长学校自身也要反思:目前的体育体制和教育体制下,对体育专业确实是在文化成绩要求上区别对待了。
 
2
  积极参加体育课、掌握体育运动的基本要领。
  体育运动是一门科学,讲究方法、技术与技巧。体育课除了提供给我们锻炼身体的机会之外,更重要的是,在体育课上,我们能够学到体育运动的知识及各项运动的要领,这样我们才能够有效地从事各项体育活动,促进大脑的健康发展。
 
  3
  选择适合于自己的运动项目。
  参加何种运动较好呢?这是因人而异的,一般来说对体育项目的选择主要是根据自己的爱好来确定。在众多运动类型中,益智作用较好的有跑步或长距离散步以及体操等,但有人喜欢球类,有人喜欢游泳、爬山,也有人喜欢跑步等等。只要是健康的体育活动,对促进智力发展和思维活动都是有益处的。