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君勇堂玛咖助你赶走抑郁!

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习近平国际刑警组织大会主旨演讲
习近平国际刑警组织大会主旨演讲

习近平国际刑警组织大会主旨演讲引热议 中国国家主席习近平26日出席国际刑警组织第86届全体大会...

中国每年20万人因抑郁自杀,高发人群白领!
同时,中国老年人深受抑郁困扰:60岁以上人口中40%显示出较高程度的抑郁症状。
《柳叶刀》上曾发表调查显示:中国抑郁症的患病率为6.1%,推算中国的抑郁症患者达9000万!
可是中国八成潜在抑郁人群不愿看病!
抑郁,是像亚健康一样的“灰色地带”,在当今生存压力大的社会,普遍存在。但太多人的只当作是情绪问题,没有及早调理和预防,导致不可预料的后果。
因此,我们应当面对自己的生活状态,对抗抑郁,及早出手!
玛卡抗抑郁3步走! 
1.提高个体耐受力 
身体状况也会引发情绪不良,如便秘、失眠、气血不足等。本身体质较差的人,抵抗力、抗压力等想对较弱,很容易受不良环境的影响。提高人体耐受力,是为身心的双重健康。
玛卡55种营养活力素,可全面均衡地补给给人体营养,同时,玛卡烯和玛卡酰胺,通过下丘脑调节全身荷尔蒙,激活五脏活力,加速对营养的吸收。
特别适合体质弱对环境适应力差、内分泌失调造成身心不适者、亚健康人群。
有身体健康为基础,个体对外界的耐受力得到提高,能更好地调节情绪,身心平衡。
2.玛卡的抗压反应 
70%以上的人遭受过情绪对身体器官的“攻击”。比如,老生气有口臭,一紧张就胃疼,常受批评的人爱得关节炎……情绪对身体施加的你“压力”可造成200多种疾病。
玛卡具有良好的抗应激反应的功效,临床证实:玛卡提取物可直接作用于脑垂体,增进脑活力、减轻人们高强度工作下的疲惫感、保持良好的体力和最佳状态的反应能力等均有明显效果。
玛卡中的亮氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等,能够削弱由压力导致的体内平衡的变化,减少压力多大导致的胃溃疡,提高肾上腺酮水平。以及恢复由压力导致的血糖水平降低、肾上腺重量增加等,同时它能消除压力导致的血浆FFA 降低,达到抗抑郁和抗压力、促进睡眠的作用。
3.缓解更年期抑郁 
最新长寿调查得出一个新观点:一个人寿命的长短,饮食只占25%;运动占25%,而情绪占50%!人的情绪,只跟心态有关吗?
男女如果体内雌激素或雄性激素分泌不足,都会间接地导致更年期的提早到来,容易产生抑郁、焦躁等不良情绪,反过来又影响体内激素分泌的平衡。
玛卡所含玛卡烯、玛卡酰胺、多种生物碱作用于脑垂体,调节人体肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等内分泌腺的功能,平衡人体内分泌系统,延缓衰老及更年期的到来。
在玛卡丰富的钙、铁、铜等矿物质、氨基酸可减轻或消除更年期常见的头痛、腰酸、肩膀痛、倦怠、健忘、失眠等症状。
玛卡对抗抑郁的辅助作用,正如运动对减肥的帮助一样。需要你不断给自己有“营养”的情绪,才不会给身体囤积过多的“负担”。
这样,玛卡的作用才会逐渐显现出来,而不会被更多的压力覆盖掉。

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