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远离致癌环境,别再给癌细胞机会

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远离致癌环境,别再给癌细胞机会


“医生,我到底什么时候才能摆脱这癌症啊!”刘阿姨在医生诊室里情绪崩溃。

4年前,刘阿姨因为腹痛到医院检查,被确诊肠癌,经过手术+辅助化疗,刘阿姨算是逃过一劫。

然而,不到一年时间,复查结果显示肠癌指标又升高了,反反复复,索性通过靶向药物治疗,病情很快又得到控制。

两年之后,刘阿姨复查,腹部CT结果显示,在肝脏、腹腔淋巴结发现了多处癌症转移病灶。无奈,刘阿姨又得化疗联合靶向治疗,而且暂时还不知道是否有手术机会。

刘阿姨遭受肠癌的一次又一次打击,早已身心疲惫,一度产生放弃念头。


癌症复发,离不开三个原因

癌症难以治愈的一点就是复发,据数据统计,有90%的癌症患者,是死于癌症复发后的并发症。

根据我国临床数据统计分析,我国有一半的癌症患者在手术之后的3个月内复发,手术之后6个月内复发。那么癌症为什么会复发呢?

1.手术的局限性,肿瘤细胞残余

癌症的切除手术是有局限性的,并不能完全保证每一个癌细胞都被清除,手术切除的往往是肉眼可见的肿瘤组织,而一些微小的病灶可能会成为“漏网之鱼”,在患者体内“伺机而动”,等待复发机会。


2.癌细胞远处转移

除了极早期的原位癌外,癌细胞会进入血管,通过血液循环进入各个器官潜伏下来,这些循环状态的肿瘤细胞难以被消灭,会伺机而动,一旦患者的机体免疫力下降,癌细胞就会趁机突破免疫系统的防御,导致复发,出现远处转移。

3.外因:致癌环境未改变

有的患者在接受治疗觉得自己好了之后,就继续以前的不良生活,导致致癌因素继续出现自己的身上,这种行为也会导致癌症的复发。

以大肠癌为例,大肠癌的一大诱因就是久坐,缺乏运动。美国有项研究显示,在大肠癌患者接受治疗的同时,如果进行有规律的运动,与依旧不进行运动的患者相比,其存活率会提高50%,死亡率会下降50%,还能降低癌症复发的概率。

所以说,癌症复发有不可控因素也有可控因素,在术后护理期间,应该尽量去避免致癌因素。

避免癌症复发,要注重预后护理

饮食调整

癌症患者应该对自己的饮食进行调整,坚持健康的饮食习惯,三餐定时定量,每餐不要吃得过饱,在饮食上要讲究荤素搭配,不偏食挑食,保证营养的均衡摄入,多吃新鲜水果蔬菜,适当食用肉类、鱼类和蛋奶,多吃杂粮。


习惯改正

不良的生活习惯是癌症复发的一大原因,癌症患者应该改正不良的生活习惯,如不熬夜,保持规律的作息和足够的睡眠,戒除烟酒等,避免让自己处于致癌环境中,还可以进行适当的运动以帮助提高身体抵抗力。

情绪调节

人的情绪和疾病、免疫系统有着特殊的关系,长期的负面情绪会影响内分泌系统,继而影响身体的免疫系统,可能会导致癌症的复发,所以,患者应该保持平和的心态,愉快的心情,避免让自己一直处于发怒、焦虑等负面情绪中。

定期复查

患者在完成第一阶段的治疗后,即便预后效果良好,也不能掉以轻心,仍要定期进行复查。

定期复查能及时发现癌症动向,医生也可以提前给患者一些预防的治疗措施,在出现复发或恶化苗头的时候,能够及时掐灭。一般在手术后的两年内,需要每隔三个月复查一次,两年后是半年复查一次,三到五年改为一年复查一次,具体时间应以医嘱为准。


癌症复发的概率并不低,很多患者由于不注重预后护理,导致癌细胞一而再地“死灰复燃”,不仅损耗精力,也不利于长期生存。

所以,注重预后护理,远离致癌因素,是预防癌症复发的关键点。